女人必食之煮红豆

1、选择颗粒饱满有光泽的埂筝田奔红豆，若有坏豆要挑出来扔掉。红豆与赤小豆不同，赤小豆是长形的，多用于除湿，红豆是圆形的，主要供食用。我们这里要选择圆形的红豆哦

3、取少许冰糖备用。因为红豆味甘酸，加点冰糖来中和它的酸味，不要多加，煮完后红豆有淡淡的甜味就行，多加糖反而让健康的东西变的不健康

5、选择豆类、煲汤程序，时长50分钟，按下开始键

7、程序结束后，红豆已软烂出沙。看着象无水，其实锅的底部还有一些水哦