1、要使用合适的护肤品。秋天来临，空气慢慢就变得干燥了，选择一款适合自己的护肤品，好好的滋润一下自己的肌肤吧！
2、必须得多喝水。不要认为只有夏天水分流失快才多喝水，水是我们生命的必须品，俗话说“水嫩肌肤”，皮肤就像是水做的。
3、少吃辛辣的食物。秋天天气干燥，容易上火，要多吃润肺的食物，如：蜂蜜、梨等等。
4、要保养好自己的脸、脖子上的皮肤。选择一款适合自己的洗面奶，清洗掉脸、脖子上的污垢。晚上睡觉前再美美的敷上一片保湿的面膜就更好了。
5、要保养好自己手上的皮肤。在干燥的秋季，劳作后一定要涂护肤霜，晚上睡觉前，给咱们的小手再涂一层营养霜，按摩一下，效果更佳。
6、要早睡早起，保证充足的睡眠，保持乐观的精神。清晨，还可以做些运动，如慢跑啊、打打拳啊之类的。
7、还要做好嘴唇的保护，多涂保湿性唇膏，防止嘴唇干裂。
