灵芝有什么功效 灵芝的作用和功效

李时珍著《本草纲目》中记载：灵芝性平，味苦，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久渲舫蒇芘服轻身不老，延年神仙。

灵芝的功效

1、提高免疫力

2、抗血栓

3、护肝解毒

4、改善血液循环

5、抗肿瘤

6、降三高

7、养颜美容

8、延缓衰老

哪些人适合吃灵芝？

1、身体虚弱，免疫力低下人群。

2、容易患病者

3、长期处于亚健康状态

4、精神不振者

5、神经衰弱、失眠、工作压力大人群

6、患有各种慢性病

7、长期接受辐射源的人

8、三高人群