1、把花椰菜洗净，烫一下，沥乾。把樱桃切成两半。把西红柿削联羧讳奁皮切碎。把洋葱和大蒜切成丁。用厨房纸巾擦干虾头。剥去虾壳。把后面剪掉。把虾线挑出来。加入少许白胡椒和料酒，搅拌均匀
2、煮意大利面（同时用另一锅煮虾油做酱汁）往锅里多倒些水，放上调味料勺盐煮沸后再放？下意粉，隔段时间翻一翻，以防粘在锅底，煮约7-8分钟，取出沥干的水，倒些橄榄油拌匀（甜点炸唁赋獭狍好后，取出意粉沥干的水，直接放入酱汁拌匀，不加橄榄油以防粘上）
3、开始制作虾油（油多一些，因为虾头会吸一部分油）不粘锅倒入橄榄油 黄飒蛏擢墟油，带黄油融化后放入虾头，两面炸至金黄后用铲子按压虾头，炸制好把虾头取出，把虾仁放入锅中煎熟后盛出备用
4、将蒜茸、洋葱放入锅中，将番茄和初榨水果炒熟，中、低热下放入盐、糖、番茄酱和罗勒撮颡槽骗黑胡椒，搅拌约2分钟，馘艰瞬店待浓汤转低热后，将虾仁和西兰花放入锅中，搅拌均匀，面食放入锅中，关火拌匀，撒上黑胡椒和奶酪，然后放进盘子里
5、董先生喜欢吃奶酪和黑胡椒。他总是往自己身上撒更多的水。让我们看看他的品味如何调整？?
6、我们吃饭吧？???
