一个猪肚三副药常吃猪肚是治病还是致病

1、很多老人就说“吃什么补什么”，所以在农村很多胃不好的人就通过吃猪肚来养胃，但是常吃猪肚到底是治病还是致病呢？今天小编就带大家了解一下

2、猪肚性温，可以健脾，对于体质较弱、免疫力较差的人是有好处的，但是所说的养胃却没有这种功效，而且猪肚和其他动物内脏一样，含有的胆固醇也是不低的。

3、猪肚中含有钾、磷、钙等微量元素，吃一些是对身体有好处的，但是却不存在什么养胃的营养成分，反倒吃多了会增加肠胃的消化。所以说，把猪肚当成一种普通肉菜就可以了，毕竟猪肚中含有的蛋白质和矿物质也是不低的

4、当然若是说养胃，我们在选择食材时就要选择一些清淡的食物，不要吃辛辣、高盐的食物，刺激性较强的食物都会损伤肠胃、刺激胃黏膜

5、当然，肠胃本身不好的人，在吃完饭之后可以出去散散步，有利于消化，还要饮食要有规律，不要暴饮暴食，一些温补的食物，像山药、银耳等都是可以帮助肠胃蠕动，促进消化的。