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营养早餐——核桃燕麦粥

时间：2026-02-14 12:00:27

1、食材：核桃、燕麦片。

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2、核桃去掉壳。

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3、锅里放入水烧开。

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4、放入核桃煮五分钟。

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5、在放入燕麦片。

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6、用中小火烧开煮三四分钟即可。

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7、装入碗里即可食用。

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