1、网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。
2、本病多数发病缓慢，网球肘的缠斡鲡溧症状初期，患者只是感到肘关节外侧酸痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下聚刁擞蛔放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
3、为肘关节外侧的疼痛和压气媾测藻痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能完全伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。做下列活动时疼痛加重：握手、旋转门把手、手掌谨薇橘叱朝下拾东西、网球反手击球、打高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。
4、休息：疼痛明显时不要做引起疼痛的运动。
5、理疗：减轻疼痛、消除炎症。超声波、冲击波等。网球肘是由于前臂肌肉紧张而引起肌肉起止点的内源性炎症。所以做些理疗可以有效减轻疼痛。
6、放松肌肉。可以.手法治疗：方式前臂肌肉、肘关节的松动，按压住肌肉疼痛的痛点保持。牵拉：前臂的牵拉放松，运动后一定要做。牵拉到最大范围保持15秒左右。
7、力量训练；加强前臂肌群的力量练习。一般15--20个一组，3--5组。
8、护具的使用诋危族枧；在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。但不建议频繁使用，会形成依赖，且肌肉力量的不到锻炼，只有进行必要的运动比如比赛等场合下佩戴。或是疼痛期时使用。