1、薯蓣薤白粥 生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每日1剂。先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。 功能：益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚不运，痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。
2、防风薏米粥 防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1剂。 功能：清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。
3、赤豆薏仁粥 赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1剂。 功能：补益脾胃，利尿渗湿。
1、薯蓣薤白粥 生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每日1剂。先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。 功能：益气通阳，化痰除痹。适用于脾虚不运，痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。
2、防风薏米粥 防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1剂。 功能：清热祛风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。
3、赤豆薏仁粥 赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1剂。 功能：补益脾胃，利尿渗湿。