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痛风吃什么缓解

时间:2024-10-22 13:46:11

1、急性期的饮食:急性期应严格限制嘌呤的摄入,每日在150mg 以下,只吃低嘌呤食物。蛋白质每日50 g~70g,以牛奶(每日250g)、鸡蛋(特别是蛋白)、谷类为蛋白质的主要来源,脂肪不超过50g,以碳水化合物补足热量的需要。禁用高嘌呤食物和中等嘌呤食物。液体进量2-3L,此外可用碳酸氢钠等药物使尿液碱性化。

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2、间歇期的饮食:给以正常平衡饮食,以维持理想体重。蛋白质每日仍以不超过80g 为宜。并发肾功能明显受损者应减少蛋白质的摄入。禁用高嘌呤食物,中等嘌呤食物有限量地选用,其中的肉、鱼、禽类每日可用50g~100g,肉类必须煮熟后用开水清洗后使用,因为汤中的嘌呤含量比肉类本身的还要丰富。低嘌呤食物可自由选用,其中新鲜蔬菜每日250g~500g,水果每日100g~200g。如果患者的血尿酸长期保持在较理想的水平,饮食控制相对可以放宽。反之,如果血尿酸据高不下,饮食控制就相对严格。

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