手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

吃柿子有哪些要注意的

时间:2024-10-16 15:15:53

1、不能连皮吃。一般情况下,柿子皮中是酸沉淀物主要存在的地方,如果把皮也吃进肚子,有极大可能会出现腹痛、恶心等症状。

吃柿子有哪些要注意的

2、不宜空腹吃。柿子口感较涩、吃进肚子会影响到胃酸的分泌,最后在餐后食用,不宜空腹食用,包括贫血患者也不好多吃柿子。

吃柿子有哪些要注意的

3、肾病患者不宜吃。柿子是高钾水果,患有慢性肾衰竭的人也不适合多吃,包括柿饼也不适合多吃。

吃柿子有哪些要注意的

4、肠胃不好也不宜吃。柿子中富含单宁酸,和蛋白质中和后会在肠胃中形成凝块,可能会产生腹胀的症状,因此肠胃不好的人也最好不要吃柿子。

吃柿子有哪些要注意的

5、虚寒体质不宜吃。柿子性寒,虚寒体质者和孕妇都不适合多吃,不然就容易出现消化不良等现象。

吃柿子有哪些要注意的

6、不可和含蛋白质、矿物质食物一起吃。柿子中的单宁酸会和蛋白质凝结,形成结块,不容易消化;如果和含有矿物质的食物一起食用,则会影响到身体对各种矿物质的吸收。

吃柿子有哪些要注意的

7、不能和海鲜一起吃。柿子中的鞣酸也会和海鲜中的蛋白质和钙盐形成沉淀物,也会影响到肠胃吸收器官的正常工作。

吃柿子有哪些要注意的
© 手抄报圈