1、首先把韭黄摘取老叶和黄叶,然后洗净沥干水分。把韭黄切成合适的大小备用。

3、烧开后的水关火,然后倒入鱿鱼丝,待鱿鱼卷曲,并且呈现白色。捞出备用。

5、锅内加入焯水后的鱿鱼丝,继续翻炒。然后根据自己的口味加入适量的食盐。这两样食勤崞擒啶材都比较容易入味,要少放食盐。


1、首先把韭黄摘取老叶和黄叶,然后洗净沥干水分。把韭黄切成合适的大小备用。
3、烧开后的水关火,然后倒入鱿鱼丝,待鱿鱼卷曲,并且呈现白色。捞出备用。
5、锅内加入焯水后的鱿鱼丝,继续翻炒。然后根据自己的口味加入适量的食盐。这两样食勤崞擒啶材都比较容易入味,要少放食盐。