1、每天自己敲大腿外侧的胆经二到三分钟
2、每天坚持十点钟以前睡觉,
3、当你的血有点上升时,你就开始压自己的左腿肝经或买一套真空拔罐器来拔左腿肝经。血是否上升只要看好自己手指的颜色就会知道。他会由黄或带黄色转变为红色。
4、买一到二并<半夏露>,不用水,睡前喝一到二口。这个药有化胃里的痰的作用。从手指变红的时候才开始喝。
1、每天自己敲大腿外侧的胆经二到三分钟
2、每天坚持十点钟以前睡觉,
3、当你的血有点上升时,你就开始压自己的左腿肝经或买一套真空拔罐器来拔左腿肝经。血是否上升只要看好自己手指的颜色就会知道。他会由黄或带黄色转变为红色。
4、买一到二并<半夏露>,不用水,睡前喝一到二口。这个药有化胃里的痰的作用。从手指变红的时候才开始喝。