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黑枸杞食用方法

时间：2026-04-24 00:48:10

1、黑枸杞用少量清水洗去泥沙。沥去水份。

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2、加入到料理杯中。

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3、香蕉去皮掰成小段。

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4、也加入到料理杯中。

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5、然后加入鲜牛奶。

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6、打成奶昔。

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7、可以饮用了。

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