1、首先最明显的就是小腹突出,特别是16周以后,腹部会长得非常快。这个时候要记得换裤子,不要让腹部感受压迫。
2、这个时候有的孕妇食欲士候眨塄大开,要记得控制体重,小编本人没啥感觉,但是胃口不差了。就是偶尔牙龈出血,每天刷牙三次左右,清洁牙齿。
3、夫妻生活的时候,要注意不要压迫腹部,另外就是要记得如果内综感蝗殖裤出现褐色的分泌物,可能是夫妻生活太激烈造成的,要停止后观察,如果留出比较多,需要去医院检查。
4、生活需要规律,这个时候孩子已经比较大了,所以会受到妈妈的影响,千万不要熬夜。
5、怀孕中期一定要记得补钙,因为孩子长骨骼需要大量的钙,牛奶、虾皮、奶粉等等可以补钙。