1、帮助建立新的红细胞事实上，在一稍僚敉视个人献血后，他的身体会看起来更好，为什么会这样？，这是因为脊髓产生新的红细胞来更新和替换输血过程中丢失的红细胞，这是献血者对身体健康的好处之一。因此，当菀蒯踔观我们的血液被采集时，我们的身体会产生明显比我们以前的血液更好的新血细胞。通过获取新鲜血液，我们的身体看起来更健康。
2、非常适合心脏健康血液中过量的铁水平会导致胆固醇氧化并在动脉和血管中积聚。经常进行输血的人会使血液中的铁水平更稳定，从而降低中风和心脏病的风险。那么，对于那些想要降低中风和其他心脏病风险的人来说，通过捐献血液将有助于我们所有人减少这种非常危险的疾病的风险。
3、有助于减肥献血者对于那些节食减肥的人也很有用，因为身体会导致燃烧卡路里。你捐献的450毫升血液会燃烧650千卡的热量，因此，一个条件是供体必须至少有45千克的体重。因此，对于体重不到45公斤的人，不要偶尔参加献血，因为这会导致你的身体的热量不足，输血后通常会头晕。
4、发现疾病您将进行各种医学测试，包括血型测试，血压测试和其他测试。这是我们进行输血时的强制性程序。那么，您获得的优势是您可以知道您的身体健康状况。这可以间接帮助您检测健康问题并免费检测您体内现有的疾病。
5、提高你的造血功能血液暂时的减少，会刺激造血功能生产出更多的血液以满足身体的需求，所以献血会提高人体的造血功能。因为这样可以使细胞再生。献血也会对骨骼有一定的好处，它会释放出骨骼中的不成熟细胞，因此也会促进骨骼的健康。
6、献血者也可以挽救他人的生命，当然，做过捐赠者的人必须有自己的心理满足感。因为一旦我们做了献血者慈善活动，我们就可以挽救一个人的生命并自动获得满足感并让每个人都感恩。这些是我对捐献者献血的益处的一些解释，希望我所说的对所有人都有用。
