1、金花茶1~2克,选择正宗的防城金花茶哦,其他品种口感不怎么样(比如毛瓣金花茶,抱茎金花茶)
2、熬夜多的人可适量多放一点,清肝明目。
3、选那种去核的龙眼肉。
4、红枣要些个头适中的,新鲜的就好了。
5、我这个是一个人喝的量。如果是三个人喝可以增加到500克。
6、用冷的自来水对猪骨头进行焯水去血腥味。
7、焯水结束后将所有食材清洗干净放入锅中。
8、为了省时间,我加入的是开水哦。
9、插电后3个小时就可以大功告成了,加入适量的盐就可以出锅了。
1、金花茶1~2克,选择正宗的防城金花茶哦,其他品种口感不怎么样(比如毛瓣金花茶,抱茎金花茶)
2、熬夜多的人可适量多放一点,清肝明目。
3、选那种去核的龙眼肉。
4、红枣要些个头适中的,新鲜的就好了。
5、我这个是一个人喝的量。如果是三个人喝可以增加到500克。
6、用冷的自来水对猪骨头进行焯水去血腥味。
7、焯水结束后将所有食材清洗干净放入锅中。
8、为了省时间,我加入的是开水哦。
9、插电后3个小时就可以大功告成了,加入适量的盐就可以出锅了。