1、【症状】1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。2、严重会出现红肿和皮疹。3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。就是我们说的干皮5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。6、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘产品都无效。 一般谈到痘痘的成因，不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成。然后很多人就会选择使用祛痘产品，但是有很多的一些原因不明、难以根治的痘痘，其实都是因为没有同时治疗皮肤过敏所导致反复发作。
2、【方法】1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。2、一天洗脸不超过2次。3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。 这个方法要养成习惯，有人说，要我推荐产品。你首先要做的是，先了解自己是天生的敏感肌肤，还是对什么东西有过敏现象？这个是非常不一样的，有敏感源的，拒绝了含敏感源的东西，肌肤就有望恢复，而天生的，那你就筛选产品，温和滋补敏感肌肤。
