1、在电脑上用浏览器打开微博首页，进入管理中心，选择左侧的我的应用，然后删除全部的授权应用
2、点击右上角的设置按钮，选择下拉菜单中的账号安全
3、修改微博密码，按要求做就行了。
4、修改密码以后，选择左侧的最近登录记录，把所有的设备登录全部退出。
5、然后选择左侧的微盾保护，手机下载微盾。
6、打开微盾后，登录后点击下方的我的账号，然后在新界面中选择锁定账号。
7、在新弹出的界面中把锁定账号打开即可。锁定账号以后，微博就不能进行任何操作，如果要进行微博操作，可以先解锁，用完以后再上锁。这样持续时间3-7天左右，重新解锁，这个时候你就会发现，即使不上锁，也不会有异常点赞、关注了。如果以后再遇到异常情况，同样可以用这个方法解决。
