大饼脸不但不上镜还会塘垛獯鹤影响整体的美感，是很多女生面对的难题，即使使用了昂贵的瘦脸霜也不一定能有好的效果，这里小编给大家介绍几个瘦脸的小妙招，让你快速甩掉大饼脸的烦恼。
1、每天吃蔬菜和水果
瘦脸和瘦身一样，也需要注意饮食，尽量避免热量非常高的食物，饮食的结构要清淡，尽量多吃一些水果和蔬菜，这样补充身体维生素的同时还会增加饱腹感，减少主食的摄入，有利于减肥。
2、保持每天喝800毫升白开水
喝水最好选择喝白开水，每天保持摄入800毫升的白开水，因为水分会增加身体的新陈代谢，使体内的废物快速的被排除，同时还能保持肌肤的水润，一举两得。
3、远离酒精
酒精会使皮肤变的松弛，也会使面部皮肤变的浮肿，所以如果想拥有尖下巴小脸，一定要远离一切酒精产品，而且酒精的热量非常高，经常喝酒不光难以瘦脸，还会使身材走形。
4、记得补钙
有医学研究表明，奶制品中含有的钙元素能够帮助脂肪燃烧，而且会使机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，喝奶和补钙也会帮助你减肥，每天补充1200mg的钙，不但能让身材更苗条，还会使面部变得纤瘦。
5、减少盐分摄入
食盐中的钠会阻碍身体排出多余的水分，体内滞留过多的水分，会让你看起来很浮肿，如果想拥有小脸，不妨减少盐分的摄入，少吃酱油及腌制的食品。
6、多吃抗氧化的食物
抗氧化的食物可以增加皮肤的新陈代谢，让肌肤更有弹性更紧致，延缓皮肤衰老的速度。所以在日常生活中，可以经常吃一些抗氧化能力较好的食物，比如：绿茶，葡萄，西瓜，番茄，石榴等。
7、经常给脸部做按摩
每天晚上在清洁完脸部之后，可以对脸庞做一些按摩，按摩的方法是伸出食指并弯曲，将食指的第一个关节和第二个关节之间的部位放在颧骨上，以画圈的方式做按摩。每天按摩5-10分钟，时间不宜过久，否则会适得其反，导致面部皱纹增加。
8、经常按摩下巴
想拥有尖的下巴，在按摩脸部的同时也要坚持给自己的下巴做按摩，按摩的方法为：抬头，用两手握住下巴两侧，用手部将下巴两侧网上提拉，下巴要尽可能的网上抬，嘴巴可以做一些“啊，咦，哦”的口型并发出声音。