1、准备好材料,都洗好切好。要晾干水,不然溅油。
2、锅烧热,倒入适量油,下菜花炒至微焦,然后装盘。
3、再倒一点油,先下姜蒜爆香,接着虾皮炒一会,再下小米椒青蒜叶炒到断生。
4、倒入前面炒的微焦的菜花,加入盐、生抽和醋,翻炒均匀,加一点开水焖2分钟,不用盖锅。
1、准备好材料,都洗好切好。要晾干水,不然溅油。
2、锅烧热,倒入适量油,下菜花炒至微焦,然后装盘。
3、再倒一点油,先下姜蒜爆香,接着虾皮炒一会,再下小米椒青蒜叶炒到断生。
4、倒入前面炒的微焦的菜花,加入盐、生抽和醋,翻炒均匀,加一点开水焖2分钟,不用盖锅。