1、蟹味菇去根后洗净,放入沸水中焯1分钟,捞出沥水。
2、蒜苔择好后洗净,切成段备用。
3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入蟹味菇煸炒2分钟。
4、放入蒜苔翻炒至蒜苔断生,倒入生抽、蚝油调味,翻炒均匀后出锅盛盘。