1、鸡胸肉切成小块放料理机打成泥
2、锅中少许油,倒入洋葱、胡萝卜炒软,把洋葱 胡萝卜 玉米粒加入鸡肉泥里,加料酒、生抽、耗油、白胡椒粉、淀粉、盐和鸡蛋
3、戴手套,勺子沾水挖一勺鸡肉放手上整理成球形
4、丸子盘刷油,放上鸡肉丸中火煎
5、底部凝固翻面继续煎
6、煎到两面金黄,淋少许水盖上盖子闷2分钟即可
1、鸡胸肉切成小块放料理机打成泥
2、锅中少许油,倒入洋葱、胡萝卜炒软,把洋葱 胡萝卜 玉米粒加入鸡肉泥里,加料酒、生抽、耗油、白胡椒粉、淀粉、盐和鸡蛋
3、戴手套,勺子沾水挖一勺鸡肉放手上整理成球形
4、丸子盘刷油,放上鸡肉丸中火煎
5、底部凝固翻面继续煎
6、煎到两面金黄,淋少许水盖上盖子闷2分钟即可