1、有很多膝关节的髌骨固定护具可以有效的纠正髌骨的脱位和半脱位，纠正髌骨外移，维持髌骨的稳定。有的患者带上以后当时上下楼梯膝关节疼痛就会消失，还是挺管用的。
2、注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100~150克左右，平时合理饮食，适量运咿蛙匆盗动，保持心情开朗。并进行膝部关节的热敷理疗，按摩、等可以稍微得到缓解，建议外fu掏宝的髌骨*顺古瀚柏围歪安玉。贴，要注意保暖和休息，不要过度用腰劳作。坚持锻炼有个好身体。
3、髌骨软骨本身的手术主要有髌骨软骨切削术、微骨折术、软骨移植术和髌骨成形术。部分病人需要同时进行外侧支持带松解、胫骨结节移位等手术。单纯的髌骨软化症不会很重，通过保护及适当功能锻炼可以缓解症状，非万不得已不主张手术