手抄报 安全手抄报 手抄报内容 手抄报图片 英语手抄报 清明节手抄报 节约用水手抄报

MIONO平衡E系列体验教程:[1]

时间:2024-11-10 19:23:38

1、单脚平衡测试(测试人为A,被测试人为B)B双畹玻召糸手平行向两边伸展,单脚站立,找到自己的平衡点,A用自己的手掌向B的肩膀施展压悝洳合撺力,但是这个压力是垂直向下,不要向外带,直到B站不住为止(B要注意腰部不要弯曲,以身体自然抵抗A的压力),带上平衡E系列再做同样的测试。

MIONO平衡E系列体验教程:[1]

2、前压稳定测试(测试人为A,被测试人为B)B双脚并拢,脚跟贴墙,后背直立贴于墙上,两手向前交叉,手掌向上。A用拳头向B的手掌赔蝽嬲沭施加垂直向下的压力,直到B站不住为止,(B要注意腰部不要向前倾,以身体自然抵抗A的压力)带上平衡E系列再做同样的测试。

MIONO平衡E系列体验教程:[1]

3、后压稳定测试(测试人为A,被测碍测行臬试人为B)B双脚并拢,脚尖贴墙,脸对墙垂直站立,两手向后交叉,手掌向上。A用拳头向B的手掌施加垂直向下的压力,直到B站不住为止,(B要注意腰部不要后倾,以身体自然抵抗A的压力)带上平衡E系列再做同样的测试。

MIONO平衡E系列体验教程:[1]

4、侧压力量测试(测试人为A,被测试人为B)B双脚并拢,垂直站立,A与B的手交叉,然后垂直向下向B施加压力,B要注意腰部不要弯曲,以身体自然抵抗A的压力,直到站不住为止,请带上平衡E系列再做同样测试。

MIONO平衡E系列体验教程:[1]
© 手抄报圈