怀孕期间，夏天太热，孕妈妈不小心受凉感冒，开始咳嗽流出清鼻涕，怎么办？
工具/原料
紫苏一把，橙皮几片
生姜，红枣
山药
驱寒
1、感冒第一阶段，就是流清鼻涕，打喷嚏。孕妈妈千万不能去吃西药，应该尽快喝点生姜红枣汤来驱寒。1，一大块生姜去皮之后，切片。（去皮更驱寒，平时不用去皮）
2、2，七个红枣掰开，
3、3，加入两碗水，大火煮开，小火煮五分钟。放凉了，孕妈妈就可以喝。不要放红糖。
4、不喜欢吃生姜的孕妈妈，可以用以下的紫苏橙皮汤。紫苏不但有祛风寒的作用，还有安胎之用。1，买一块钱的生鲜紫苏，连叶带梗
5、2，削一个橙子，不要橙子肉，只要橙皮。
6、3，把紫苏和橙皮放进锅里，加入三碗水，大火煮开，小火煮五分钟，闷十分钟。（不用煮太久，不然药性会挥发掉。）
7、放凉了，孕妈妈就可以喝。不喝的话，可以兑入温水中，泡脚十分钟。
淮山汤培养正气
1、淮山片可以补益正气，帮助身体驱散寒气。药店买的淮山干片，50克
2、加五碗水熬成一碗。放凉了，就可以喝。