1、说话语调正常。我们都知道音乐里面有音调，音调过高会刺激到耳膜，导致耳聋耳鸣，音调过高也会加速人血液流通，导致心脏承受的压力太大，造成高血压，头痛等不良的身体症状。那么，平日里说话，也要讲究语调，语调过高，就会给人一种烦躁，听不进去，只想趁早结束对话以及远离说话者的感觉。因此，平日里需要练习自己说话的语调。
2、说话语速居中。语速过快，就会给人一种叽叽喳喳的感觉，显得一点儿都不从容，稳重和优雅，仿佛你很着急需要把话说完，好远离倾听者一样。
3、说话语义清晰。语义清晰就是说话内容明确，说话目标清晰，说话方式客观。平时练习需要多用名词，动词，形容词，而不要多用代词。举一个特别极端的例子“我今天在河边，碰到了谁谁谁，他在那什么什么，说完以后，我就去了趟那个地方。”这样说话，没有人能听清楚你究竟在说些什么。下次别人听你说话的耐心度就会越来越低了。