1、首先将西葫芦清洗干净,横刀切成三段,再竖着切成四瓣,去掉软籽后切成条备用。
2、鸡蛋打入小碗中,加入少许盐和白胡椒,搅拌均匀,大蒜切末。
3、锅中烧热油,把蛋液倒入锅中,翻炒成大块,盛出备用。
4、锅中底油爆香蒜末,之后把西葫芦倒入锅中,加入生抽、蚝油、盐、糖调味上色,再淋入1小勺清水,把西葫芦炒至7成熟。
5、锅中汤汁煮沸后,把炒好的鸡蛋倒入锅中,继续翻炒。
6、当鸡蛋充分吸收汤汁后,看到汤汁剩下1/3时即可关火将西葫芦炒鸡蛋出锅装盘。
1、首先将西葫芦清洗干净,横刀切成三段,再竖着切成四瓣,去掉软籽后切成条备用。
2、鸡蛋打入小碗中,加入少许盐和白胡椒,搅拌均匀,大蒜切末。
3、锅中烧热油,把蛋液倒入锅中,翻炒成大块,盛出备用。
4、锅中底油爆香蒜末,之后把西葫芦倒入锅中,加入生抽、蚝油、盐、糖调味上色,再淋入1小勺清水,把西葫芦炒至7成熟。
5、锅中汤汁煮沸后,把炒好的鸡蛋倒入锅中,继续翻炒。
6、当鸡蛋充分吸收汤汁后,看到汤汁剩下1/3时即可关火将西葫芦炒鸡蛋出锅装盘。