1、准备食材,将花菜、大蒜分别洗净,切好,待用
2、热锅中倒油,将切好的大蒜末放入热油中,翻炒几下
3、再将切好的花菜快速入锅,不停翻炒,加一点水
4、水不要加的太少,容易烧干,盖上锅盖焖一会儿
5、5分钟后掀开锅盖,放盐等调料,淋上一点生抽
6、不停翻炒均匀,大火收汁,然后就可以出锅了
1、准备食材,将花菜、大蒜分别洗净,切好,待用
2、热锅中倒油,将切好的大蒜末放入热油中,翻炒几下
3、再将切好的花菜快速入锅,不停翻炒,加一点水
4、水不要加的太少,容易烧干,盖上锅盖焖一会儿
5、5分钟后掀开锅盖,放盐等调料,淋上一点生抽
6、不停翻炒均匀,大火收汁,然后就可以出锅了