1、首先，保持心境开朗。只要时常保持心境开朗，只要我们时刻保持一颗积极健康的心态，快乐是很难舍弃你的哦。
2、其次一定要坚守自己的信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念，不因他人的挑唆而改变自己的想法。
3、再就是热心帮助别人。如果你自己想要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽对自己是很好的。
4、还有就是要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
5、当我们有压力时，或者有难过的事情发生。要想办法把压力转换成你的动力，具体办法就是对痛苦的事情如果能解决就解决，实在解决不了的事可以不去管它，可以转移一下自己的注意力，不要纠结于不开心的事。
6、保持童心也是让自己开心的方法。有一颗童心，可以让自己远离世间的纷争和对利益的追逐，去掉这些可以让自己更快乐。
7、最后，降低自己的期望值，长远目标可以追求高，但是短期目标一定不要太高，也不要过于完美，这样自己达成起来也不会那么艰难，比较容易从中收获到快乐。
