在中国，“桑叶”与“蚕”有着很深的结缘，历史悠久。如今，桑叶在我国南北各地都有广泛的种植，它不仅是一味功效塾里腐舷广泛的常用中药，也是一道独特的纯天然菜式，还是蚕宝宝的主要粮食。桑叶的好处到底有多少？今天让小编带你去体验一下。
关于桑叶
1、桑叶，性寒，味甘、苦。入药以霜后采集者质量最佳。它有疏散风热、清热解毒、润燥清肺、保肝明目、降血压、降血糖等广泛的功效。可用于治疗风热感冒、肺燥咳嗽、头昏眼花等一般病症。
2、桑叶，是蚕宝宝的主要食物。蚕宝宝就是靠食用桑叶长大而结茧的。蚕茧是桑蚕丝的来源，桑蚕丝既可以用来制作高端品质的服装，也可以制成质优的保暖性好的蚕丝棉被，与人们的生活是息息相关的。
3、桑叶茶，适合夏天饮用的茶。嫩桑叶除去杂质，晒干后便是桑叶茶。夏季常饮桑叶茶，能清热解毒、养阴生津，对于肺热咳嗽效果甚好；夏季常饮桑叶茶，能保肝护眼，很适合长期熬夜工作者饮用。
4、桑芽菜，是采集桑枝上的芽头为主料制成的一种菜式的名字。桑叶芽头营养丰富，加之有很好的药用效果，近年来已经有人将其做成了一种可口的菜式，名叫桑芽菜，不仅风味独特，而且绿色纯天然，是一种很好的食疗菜式。
5、桑叶，对于青少年面部的痤疮粉刺、色斑有较好的疗效，这得益于桑叶的清热解毒、抗菌消炎、美容护肤作用。可以取鲜桑叶50克，煎水喝，每天三次，坚持服用一段骀旬沃啭时间。同时可以把鲜桑叶捣汁，敷在面部，能治痤疮粉刺、色斑。
6、桑叶，能清补、抗衰老。人参属于燥热的补品，桑叶则属于清心的补品，因此，在炎热的夏天，桑叶是补而不燥的保健品 ，老少皆宜且四季可用，病后体虚者尤其适用。而且，桑叶还是夏桑菊的主要成分之一呢！
7、桑椹，为桑树的成熟果实，甘甜多汁，是常食的水果之一。它能滋阴养血、补虚润燥。由于桑椹有一定的补虚作用，儿童一定要酌量食用，以免发生流鼻血的不良现象。桑椹可直接晒干或蒸后晒干，可入药，也可以泡酒。
