1、取几根青菜的叶子,1/4胡萝卜去皮洗净备用。
2、胡萝卜切成小粒状,装在碗里,放入蒸锅中蒸20-25分钟。
3、在蒸胡萝卜的同时,用小奶锅烧开水,把青菜叶子放进去焯水,取出,切碎。
4、将切碎的青菜叶子和蒸熟的胡萝卜放入过滤网中,用不锈钢勺子碾压,透过滤网漏出的菜泥刮下来即可。
5、加入宝宝需要的米粉或者稠粥搅拌就可以啦。
1、取几根青菜的叶子,1/4胡萝卜去皮洗净备用。
2、胡萝卜切成小粒状,装在碗里,放入蒸锅中蒸20-25分钟。
3、在蒸胡萝卜的同时,用小奶锅烧开水,把青菜叶子放进去焯水,取出,切碎。
4、将切碎的青菜叶子和蒸熟的胡萝卜放入过滤网中,用不锈钢勺子碾压,透过滤网漏出的菜泥刮下来即可。
5、加入宝宝需要的米粉或者稠粥搅拌就可以啦。