1、芦笋洗净后刨去老皮,然后切成小段。
2、胡萝卜同样刨去外皮后切成片,鲜香菇洗净后也切成片。
3、油锅烧热后先把胡萝卜片放入翻炒,炒匀后加入香菇片。
4、香菇片炒软后,加入芦笋段。
5、大火翻炒1分钟左右,分别加入1小勺盐和味精调味。
6、盛出装盘,一盘既营养美味又好看养颜的炒芦笋就做好了。
1、芦笋洗净后刨去老皮,然后切成小段。
2、胡萝卜同样刨去外皮后切成片,鲜香菇洗净后也切成片。
3、油锅烧热后先把胡萝卜片放入翻炒,炒匀后加入香菇片。
4、香菇片炒软后,加入芦笋段。
5、大火翻炒1分钟左右,分别加入1小勺盐和味精调味。
6、盛出装盘,一盘既营养美味又好看养颜的炒芦笋就做好了。