1、边吃饭边工作,嘴里嚼着食物,手上不停按键盘,可够忙的,但用电脑时,大脑需要频繁的调动眼睛、耳朵等感官系统,参与声光信息处理。因此大脑需要大量血液供应,确保能量充足,偏偏这时胃却与它争抢有限血液,不但大脑供血不足,连消化功能也会因此消弱。
2、化精致工作妆,每天早上,哪怕牺牲吃早饭的时间都要在化妆镜前多呆一会,但是过厚的粉底会堵塞毛孔,影响皮肤正常呼吸,还会让脸部肌肤增厚甚至老化。
3、上卫生间看书,有时在办公室呆久了,卫生间反倒成了不错的休息场所,一呆就是半小时,但是坐在坐便时间过长,会使腹压增高,还会增大痔疮发生几率!