点穴辟脖甓裂谭谷期间的身体反应
1、身体适应性好的人，进入点穴辟谷状态后，不但没有饥饿感，反而会有饱胀感，身体适应性一般的，也会基本没有食欲。一开镫炜茛玳始的1-3天习惯性想吃东西，一到平时吃饭的时间，大脑兴奋点会自我暗示饥饿，这是惯性和馋的欲望在起作用，有的会间歇出现饥饿感，但这种饥饿感不同于平时挨饿的感觉，比较轻微而且会很快消失。这个阶段过去就不会再想吃东西了，但有部分人还会嘴馋，而且同一个人每次点穴辟谷的反应也不尽相同。
2、刚进入辟谷状态的前几天，部分人会有不适感，如轻微体虚腿软、轻度头晕等，这些都属于正常反应，是身体在自动调整，要坚持过去，一般2-4天后不适感会自然消失，就会感到精力充沛、身心愉悦。脾胃有湿气的人在点穴辟谷初期会出现乏力、腿沉、精神萎靡的反应，几天后会精神健旺，比吃饭时状态更佳。肾有问题的会口渴，肝有问题的会困倦、情绪烦躁，这些不适感都是身体在自我调整，都会逐渐消失，无需惊慌忧虑。多次辟谷后，每次辟谷初期的不适感会很轻微且很快消失，或者没有任何不适感。
3、下蹲起来时会头晕属正常情况，久坐或久卧后起身应尽量缓慢一些。身体有些轻飘飘的也属正常，因为低血糖反应，部分人会有一定程度的虚弱感，反应变慢，在运动量大时会头晕眼花（可喝少量蜂蜜水、吃几枚大枣来缓解）。
4、点穴辟谷期间睡眠可能有明显变化，有的人睡眠会变长变深，而有的人睡眠变短变浅，调理到有问题的内脏时会在固定时间醒来，如肝有问题的会在凌晨1-3点醒来。辟谷数日后，会感觉全身发冷，这是身体在排寒气、阴气，属于正常情况，这时要注意保暖，穿衣盖被都要比平时多一些。
5、点穴辟谷开始后，体重会逐渐下降，开始几天下降较明显，这是因为进食停止了，身体内平时积存的粪便、垃圾逐渐排出体外，水分也快速消耗，这个时期减掉的体重在复谷后会部分恢复。一般5-7天后体重下降速度转为平缓，脂肪的消耗加快，这个时期减掉的体重才是复谷后也不会反弹的部分。
6、点穴辟谷对身体的调理是分层次、分阶段的，不同的时间段调理到的经络和内脏不同，会出现不同的反应。舌苔变厚，口臭、口苦、口淡，皮肤酸臭，小便变黄变浊且气味腥臊，无大便或拉稀便，似酱油状、柏油状、黑绿色、恶臭，短时间发烧，脸色发黄发青等，都是正常的排毒表现，不必忧虑。
7、点穴辟谷期间人体真气充盈，免疫力增强，真气发动后游走全身，消灭病毒与邪气，冲击病灶和不通畅的经络，激活人体防卫机能和自愈力，打破原来不健康的平衡。现有疾病或有过疾病的地方会有酸痛、凉气、麻、跳动等感觉，身体隐性的疾病会被激发出来，并且自动得到解决，不要害怕，这些反应会随着点穴辟谷进程而逐渐自行消失，无需人为处理。经过这个过程后，对应的疾病以后不会再犯，身体彻底调理好了，建立了新的健康的平衡。
平时有的病我们以为它好了，其实它是变成另外一种性质潜伏起来了。如果不通过点穴辟谷把它逼迫出来，可能一辈子都不知道，直到这个病有一天突然发作，要了我们的命。癌症就是这样，很多绝症一发现就是晚期。而在点穴辟谷时反应出来的，也许就是痛一痛，难受几天，也就过去了，这是点穴辟谷在疾病预防方面的重大意义。
8、有些人在点穴辟谷期间视觉、听觉、触觉会变得敏锐，记忆力和联想力显著增高，头脑清晰，逻辑思维变强，做梦的频率变高，梦境玄奇，这些都是大脑和神经系统自我调节的正常表现。