1、准备好所需的食材。
2、把解冻的鸡胸肉切成薄片;
3、花椰菜撕成小花;
4、把蘑菇切成片;
5、把洋葱和大蒜切成小块。
6、煮一壶开水,将西兰花烫两分钟,取出。
7、把开水放进意大利面,煮10分钟左右就可以了。
8、在热锅中加入2汤匙橄榄油,然后加入洋葱,将蒜茸炒香;
9、把蘑菇炒熟,然后加入盐和黑胡椒粉;
10、加入鸡片、西兰花、鲜奶油和水,翻炒均匀,煮沸。最后,倒入煮熟的意大利面,翻炒均匀,放入盆中。
11、趁热吃??
1、准备好所需的食材。
2、把解冻的鸡胸肉切成薄片;
3、花椰菜撕成小花;
4、把蘑菇切成片;
5、把洋葱和大蒜切成小块。
6、煮一壶开水,将西兰花烫两分钟,取出。
7、把开水放进意大利面,煮10分钟左右就可以了。
8、在热锅中加入2汤匙橄榄油,然后加入洋葱,将蒜茸炒香;
9、把蘑菇炒熟,然后加入盐和黑胡椒粉;
10、加入鸡片、西兰花、鲜奶油和水,翻炒均匀,煮沸。最后,倒入煮熟的意大利面,翻炒均匀,放入盆中。
11、趁热吃??