1、首先需要冷静下来。激动是解决不了事情的，反而会让事情变得更糟。既然女朋友跟你提出分手，那么肯定是有她的考虑的。你要冷静下来，仔细的聆听女朋友跟你分手的理由。
2、针对理由分析。女友提出的理由你是否认同呢？不要急着辩解。比如说，女朋友说你不够关心她，但是你觉得你每天都在关心她，不知道她怎么想的，你就想马上举例子说明。其实这样并不好，因为每个人的观点是不同的，你可以先不辩解，先询问她，你觉得怎么样就是关心？
3、有些事确实是自己错了，那么要马上表态。你知道自己错了，但是拉不下面子，不想道歉，那么你就等着你女朋友跑掉吧~，所以这时候该道歉的就道歉，是表现自己男人的时候。
4、有些事不是自己错了，而是女朋友无理取闹怎么办？女人一拍绫仑懿旦失去理智，就会变成无理取闹，这时候根本不知道该怎么办才好。承认自己错了，觉得不甘心，不承鹚剖蛲蛋认，女友更加生气。个人觉得最明智的选择就是避重就轻，避开这个话题，等女友消气了，哄好了，以后慢慢谈。
5、女友什么都不说就要分手，这个时候是最难办的，因为你不知道理由是什么，连辩解的机会都没有，该怎么办呢？个人觉得这时候准备一束玫瑰花或者平时对方喜欢的东西去找对方，问问什么情况比较好。
6、女朋友态度很坚决的要分手，怎么办？如果对方态度很坚决，那么个人觉得不要硬碰，反而会弄的更糟糕。冷静一段时间比较好，过段时间再探探口风。
