1、将荷兰豆撕去两边夹筋,洗净。
2、荷兰豆入沸水锅中焯烫一下。
3、将焯烫过的荷兰豆沥干水份。
4、将腊肉放清水里浸泡十分钟,沥干水份切簿片。
5、将开大火将炒锅烘热,倒入切成簿片的腊肉翻炒一会,再加一勺清水稍为煮一会。
6、再加入荷兰豆一起翻炒1分钟左右,出锅前加少许盐及鸡精即可。
1、将荷兰豆撕去两边夹筋,洗净。
2、荷兰豆入沸水锅中焯烫一下。
3、将焯烫过的荷兰豆沥干水份。
4、将腊肉放清水里浸泡十分钟,沥干水份切簿片。
5、将开大火将炒锅烘热,倒入切成簿片的腊肉翻炒一会,再加一勺清水稍为煮一会。
6、再加入荷兰豆一起翻炒1分钟左右,出锅前加少许盐及鸡精即可。