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星期美食--减脂鸭胸蔬菜饼怎么做?

时间:2024-10-12 02:08:28

1、洗鸭胸脯。

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2、剁成肉末。

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3、把洋葱切成丁。

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4、把葱切成丁。

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5、把青椒切成丁。

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6、将以上材料放入盆中,加入鸭蛋、白胡椒、玉米淀粉、面粉和生酱油。及时把针混合起来。

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7、把蔬菜碎揉成小球。

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8、加热油底壳。很热。把热度调到适中。把肉饼一个一个地倒进锅里。

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9、一面金黄色,翻过来炸。把它炸透,你就可以吃了!

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10、富含蛋白质和维生素,营养美味!来试试吧!

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11、啊,哇!

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