1、红糖红枣鸡蛋是一定要吃的。首先先加水加红枣5-7颗，大火煮开，再加入鸡蛋2-3枚。待鸡蛋熟后，加入红糖，再煮3分钟即可。
2、剖腹产后要喝黑鱼汤，这样能加快伤口愈合。一条1斤左右的黑鱼，杀号洗净，直接下到砂锅中小火慢炖1-1.5小时。再加入少许盐和芝麻油，即可。
3、产妇不管是什么季节，坐月子要时刻注意保暖。不然以后关节炎，风湿之类的病痛都会随之而来。
4、产妇坐月子期间是可以洗头洗澡的，这样更加卫生。但为啥老人都说不行呢，因为以前的年代没有空调，浴霸。现在只要注意好室内温度，快速洗好，吹干，不着凉就行。
5、坐好月子，不止就那30天，出月子也还需要继续保持以上几点，好的作息习惯，注意卫生，注意保暖，再者就是继续调养身体，这样为以后的二胎有个好身体，生个健康的宝宝
6、女人要懂得爱惜自己的身体，那就从坐好月子开始吧。
