1、选择合适出行衣物服装的选择原则是保暖、舒适、耐脏、易洗。此外要挑一双合适的鞋，特别是买到站票的乘客，更应该备上一双舒适保暖的平底鞋或者坡跟鞋。
2、我们在出行之前不仅要注意饮食健康，还要记得携带肠胃治疗药物。晕车药， 对于晕车的朋友来说，晕车的感觉真是生不如死，因此做好防晕车工作显得格外的重要。
3、晕车的人，准备长途旅行前，尤其要注意饮食，不要喝碳酸饮料、白酒，也不要吃油腻食物，要进食清淡、易消化的食物，以免反胃，加剧晕车反应。
4、随身带好必备药品肠胃药，人在旅途，最不容易解决的莫过于“上厕所”了，尤其是人山人海的春运期间， 想排除重重障碍快速觅到厕所绝非易事。
5、目前市场上的晕车药有口服晕车药、晕车贴片等，晕车药的药效持续时间各有不同，在买药时应向药师咨询，依据乘车时间长短选用合适的药物。