1、把螃蟹去爪子和外面的硬壳,及腮。只留下很肥美的肉的部分,如下图,就是小编整理好的蟹肉了,真材实料哦。
2、把南瓜切块,然后锅中放入适量白水,把南瓜放入其中,文火先炖至微开。南瓜切块需要点力气,希望耐心点完成。
3、放入整理好的蟹肉,注意不要特意去搅拌,只需静静放在一起就好。搅拌会把材料弄碎了,卖相就不好了。
4、加入虾皮和花椒葱花等调味料,继续文火。如下图所示。
5、最后加入少许盐和酱油,盖上盖子文火炖40分钟,蟹肉和南瓜都是比较容易煮熟的食物,开锅装盘就可以食用了。
1、把螃蟹去爪子和外面的硬壳,及腮。只留下很肥美的肉的部分,如下图,就是小编整理好的蟹肉了,真材实料哦。
2、把南瓜切块,然后锅中放入适量白水,把南瓜放入其中,文火先炖至微开。南瓜切块需要点力气,希望耐心点完成。
3、放入整理好的蟹肉,注意不要特意去搅拌,只需静静放在一起就好。搅拌会把材料弄碎了,卖相就不好了。
4、加入虾皮和花椒葱花等调味料,继续文火。如下图所示。
5、最后加入少许盐和酱油,盖上盖子文火炖40分钟,蟹肉和南瓜都是比较容易煮熟的食物,开锅装盘就可以食用了。