1、每日一杯柠檬水 炎炎夏日，喝上一杯柠檬水既好喝又消暑，柠檬有美白的功效，坚持每天喝一杯柠檬水可以补充身体的水分还能让肌肤变得白皙水嫩。
2、保持充足的睡眠 睡眠质量的好坏直接影响着皮肤的好坏，如果睡眠不好皮肤就失去白皙的光芒，所以养成良好的作息习惯是美白的重中之重。
3、多吃一些有美白作用的水果 夏天的水果也是种类最多，吃水果的时候可以选择一些VC含量高的水果，例如：番茄、橘子、草莓等，这些水果都有很好的美白功效。
4、每周敷两次珍珠粉DIY面膜 夏日要想美白，敷面膜是最少不了的一项皮肤保养，珍珠粉的美白功效特别烂衣茫庥好，适用于任何皮肤，在家用珍珠粉DIY面膜每周敷两次就可以让肌肤白白的。
5、日常要做好防晒工作 要想夏天还能保持肌肤美白就要做好相应的防晒工作，出门的时候要涂上防晒霜，尽量避免在阳光下暴晒，并配合一些防晒工具。
6、晒后修复要重视 夏日的太阳是毒辣的，有时候防晒霜还是难以抵挡阳光对肌筻框盎褴肤造成的损伤，晒后修复也同样重要，在家要准备有晒后修复液或者芦荟胶，这些都能有效的修复晒后肌肤，使得肌肤重换新生。
