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如何克服自卑心理

时间:2024-10-25 21:51:36

1、正确的评价自己 首先我们要对自我有清楚的认知,明白自己的缺点和优点,每个人都有优缺点,我们不能用自己的缺点去跟人家的优点比,不能造成认知误差,不然会加重我们的自卑心理。

2、正确的表现自己 自卑感强的人,不妨多做一些力所能及、把握较大的事情。这些事情即使很不显眼,也不要放弃争取成功的机会。任何成功都会增加人的自信,对于自卑的人来说,尤其如此。而且,任何大的成功,都蕴积于小的成功之中。只要循序渐进地锻炼能力,自信心就会取代自卑感,这是合乎逻辑的结果。

3、正确常挢傣捅地面对人生每个人要学会看清事物的本质,乐观向上,对生活、前途充满信心。具有自卑心理的人总是夸臾蓠鬏过多看重自己的不利、消极的一面,而看不到有利、积极的一面,缺乏客观地、全面地分析事物的能力和信心。这就要求我们学会透过现象把握本质,而不被暂时的、表面的现象所迷惑。青年朋友只要客观地分析自己有利和不利的因素,乐观向上,对前途充满自信心,并积极进取,就不会因暂时的挫折而产生自卑心理。

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