对于游戏，从90年代的游戏机到现在的各中电脑游戏，手机游戏，多的数都数不过来，适当的玩一玩，这种娱乐还是很好的，但是如果一旦沉迷于它，对于正常的学习，工作，生活，人际交往，事业发展都是很不利的。
要想不沉迷于电脑游戏，首先要培养个人其它方面的兴趣，其实电脑游戏的吸引力并不是比其它方面的兴趣（比如音乐，美术）更具吸引力，当一个人有其它方面的兴趣与看好后，自然就不会花太多的时间与精力玩游戏了。出去旅游，多接触现实世界，接触大自然，有助于唤醒游戏沉迷者。
另一方面，要让电玩者长大，多从成人的角度思考，要有责任感，明白一个人一生有很多重要的事情来做，宝贵的时间不能被游戏浪费掉。