1、首先,用热水焯一下鱿鱼须,沥干水加入葱姜、料酒、耗油、面酱和孜然等佐料拌匀,腌制2个小时
2、其次,把豆苗用油盐开水烫一下过冷水后沥干水放少许盐和香油拌匀装盘
3、再次,向干热平底锅加油,烧热后,把腌制的鱿鱼须放入锅内干煸翻炒几下加料酒、加辣椒,然后翻炒
4、最后,不停翻炒,等到酱香味道扑鼻、汁收干后装入豆苗上即可
1、首先,用热水焯一下鱿鱼须,沥干水加入葱姜、料酒、耗油、面酱和孜然等佐料拌匀,腌制2个小时
2、其次,把豆苗用油盐开水烫一下过冷水后沥干水放少许盐和香油拌匀装盘
3、再次,向干热平底锅加油,烧热后,把腌制的鱿鱼须放入锅内干煸翻炒几下加料酒、加辣椒,然后翻炒
4、最后,不停翻炒,等到酱香味道扑鼻、汁收干后装入豆苗上即可