胃寒通常以食疗或者是中药调理的多，日常食疗慢慢也可以达到暖胃调理胃寒的效果，那哪几种食物对胃寒作用好呢？胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼桌谭秽蝇痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
胃寒食疗
1、丁香瀣轶懊镟茶丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。目前以稀健丁香茶品质和作用最佳！稀健丁香茶以长白山天然丁香叶制成。稀健丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，有至梦蛭悝非常天然的滋补功效，是调理脾胃的最佳帮手，每天冲泡上几杯就可以达到你想要的滋补效果，让你的身体更加好，健康也慢慢回来，长期喝是没有问题的。但是要注意的是孕妇、儿童不要喝茶。丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功.丁香茶为治疗胃寒呃逆的重要药物。凡属呃声低微，并有形寒气弱、胸闷脉迟者。可用丁香配柿蒂、生姜等开郁散痰，有助于止呃逆，方如丁香柿蒂汤，寒重者可再加肉桂。
2、果蔻乌鸡煲选择品质较高的乌鸡一只，宰杀好，之后将适量的豆蔻和苹果放入乌鸡的肚子内，用线缝上，在瓦煲内加入适量的水，将乌鸡放进去，煲熟，之后经过调味就可以食用了，这款果蔻乌鸡煲可以起到温胃止痛的效果，长期服用对于治疗胃寒具有非常强大的效果。
3、虾米虾米味甘、咸、性温；具有补肾壮阳、理气开胃之功效。虾米适合冬季肾虚所致的畏寒的人食用。富含蛋白质、碳水化合物、脂肪及钙、磷、铁等物质。吃法上可做汤、做菜肴配料。
4、韭菜韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。另外韭菜含有大量的维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘。食用上炒，拌，煮皆可。
5、胃寒养胃调理要注意什么能吃，什么不能吃，这样对胃好起来的速度就快了，作用也比较明显，胃寒的人最忌讳吃生冷，凉性食物，主要知道哪些食物是温补的哪些是凉性的就行。