1、第一、我们在喝酒以后，大家会感觉到头晕目眩，这是因为你酒水喝多了，这时候建议大家稍微喝一些绿茶，可以很好的解酒和醒酒，最好把茶叶一起吃下去，这样可以起到保护胃口的作用。
2、第二、大家在身体觉得很烦躁的时候，或者你的情绪不是很稳定的时候，那么可以泡一杯金骏眉，这种茶叶可以提神醒脑，使你的身体放松下来，驱赶走你不舒服的思绪，对我们的身心有很大的好处。
3、第三、吃饭前我们不要继续喝茶，因为茶叶里面的一些成分会降低你的味觉，这样你吃饭的时候，就会感觉不到香气，特别是是饭前喝茶会严重的妨碍你本人的消化功能，妨碍营养的吸收，喝茶应在饭前一个半小时停止。
4、第四、我们在吃完饭以后，要注意不要喝茶，因为这时候喝茶会冲淡你的胃液，而且可以使胃口里面的血液退去，这样消化就会出现很严重的问题，所以饭后一小时之内不应该喝茶水。
5、第五、大家一定听说过一个名词叫做‘茶醉’，为什么会有这样的名词呢？其实这是因为大家空肚子的时候就喝茶，往往会因此造成眼睛发花、肚子发紧，所以大家在喝茶之前要稍微吃点东西，过一个小时在喝茶。
6、第六、“喝一杯热乎乎的茶水”这是我们在招待客人的时候，经常会说的一句话，实际上这是一个错误的生活常识，因为喝温度到的茶水会伤害胃壁，而且很可能引起器官的病变。饮茶的温度要在六十五度就可以了。
7、第七、我们在生活里面家里面的父母会经常告诫你，千万不要和凉茶，这是很正常的一句话，因为喝凉茶会造成身体的不适，因为凉茶内的茶叶营养变质，会引起你的身体出现咳嗽的情况，也会出现聚肠胃难受。
