1、请停下来问问自己，你的眼睛还好吗？大家知道用眼过度的后果吗？？？
2、急性共同性内斜：据观察，近两年急性获得性共同性内斜视患者明显增加，并且与过度捂执涡扔使用智能手机的关系密切。发病人群的年龄从几岁到几十岁，并非年轻人的“专利”。由于手机屏幕小、亮度高，易引起视疲劳，长骀旬沃啭时间过度用眼后，就会导致易感人群患病。如果出现视物模糊、复视时一定要及时去医院就诊。
3、我们该如何预防呢？好在疫情无情，人有情！量子云图已全面复工，虽然无法接待患者到店训练，但量子云图已推出全面系统的家庭训练工具，实现在家也能做训练！
4、这一期，小编带大家先来看一下！眼球运动以及调节训练适用人群：长期盯着手机、电脑、电视屏幕的你！没错，就是你！
5、眼球运动：眼睛运动不良，会出现什么状况？？？视疲劳、丢字、串行、阅读困难等等一系列问题。为了训练眼球运动功能，量子云图新推出的眼球运动训练套装，包含28张训练卡和固定式乒乓球。
6、其中乒乓球底座采用ABS材料，耐磨防滑，耐弯折、弹性好，完美的实现了单、双混合乒乓球玩法，自己也能完成训练，再也不用到处捡球了，简直是懒人福音！！！！
7、28张训练卡大小、间距、视标类型、训练方式可自由排列组合，重复性较好，满足多种人群需要。贴在墙上就可以训练。
8、两者结合，一边打乒乓球，一边做眼球运动训练卡，又是不同难度。既训练了眼球运动，同时增强了专注力、手眼协调、周边视野等功能。简直一举好几得！
9、调节训练系列：调节功能差会有以下主要表现：1. 读书、写字时，眼睛距离书本明显过近；2. 从低头看笔记，到抬头看黑板，看近芬简砝鬃看远切换时，不能立刻看清；3. 很容易疲劳，总想休息；4. 集中注意力时间短；相信屏幕前的你，现在一定感同身受！那就让我们一起去解决“他”吧！
10、RobertNurisio 曾说，让患者同时进行“真实空间real space”和“模拟空间simulated space”的调节训练，具有明确的价值和益处。小编这里着重介绍一下“真实空间real space”。至于模拟空间，比如我们常见的翻转拍，小编在这里就不多说了。量子云图的伙伴们在训练室中最常使用的“真实空间”近/远切换训练——靶心字母表训练。
11、开始训练时，先用一个近距离靶心视标和一个远距Hart Chart表（如上图），然后在单眼情况下，更换为远近Hart Chart表训练。
12、如果你能每天抽出15-30分钟左右，来坚持这两项训练，毫无疑问，你将很快的改善你的视觉状况！最后，量子云图全体员工希望大家能够在这特殊时期照顾好自己，劳逸结合。祝愿疫情早日结束，愿生活春暖花开。