1、鸡胸肉洗净切成手指粗的粗条。
2、切好的鸡胸肉中放入适量料酒,盐抓匀,腌制20分钟。
3、腌制好的鸡胸肉中打入一颗鸡蛋,并放入淀粉,抓拌均匀,肉条表面完全包裹蛋液和淀粉。
4、锅中加入油,油温5成热时将肉条下锅炸。炸至表面发黄盛出控油。
5、按番茄酱:白糖:白醋=5:3:1的比例调糖醋汁。
6、锅中放油,再倒入调好的糖醋汁,然后放入炸好的鸡胸肉翻拌均匀,出锅撒上少量白芝麻就完成了。
1、鸡胸肉洗净切成手指粗的粗条。
2、切好的鸡胸肉中放入适量料酒,盐抓匀,腌制20分钟。
3、腌制好的鸡胸肉中打入一颗鸡蛋,并放入淀粉,抓拌均匀,肉条表面完全包裹蛋液和淀粉。
4、锅中加入油,油温5成热时将肉条下锅炸。炸至表面发黄盛出控油。
5、按番茄酱:白糖:白醋=5:3:1的比例调糖醋汁。
6、锅中放油,再倒入调好的糖醋汁,然后放入炸好的鸡胸肉翻拌均匀,出锅撒上少量白芝麻就完成了。