1、鸡胗洗干净,切成片,把白色筋膜切掉,会更嫩一些。
2、在鸡胗里放一点盐,放生抽一点老抽拌匀腌制2小时。
3、再拌入淀粉,调匀。
4、炒锅里放油,烧热后放入大蒜爆香。
5、下入鸡胗快速翻炒变色后立马起锅。装碗备用。
6、把锅洗干净,烧热,放一油,下青椒翻炒。放点盐。把水分炒干些。
7、青椒煸炒变颜色后,放鸡胗快速翻炒。
8、加点生抽和水。焖一会。
9、等汤汁收干就可以起锅装盘了。
1、鸡胗洗干净,切成片,把白色筋膜切掉,会更嫩一些。
2、在鸡胗里放一点盐,放生抽一点老抽拌匀腌制2小时。
3、再拌入淀粉,调匀。
4、炒锅里放油,烧热后放入大蒜爆香。
5、下入鸡胗快速翻炒变色后立马起锅。装碗备用。
6、把锅洗干净,烧热,放一油,下青椒翻炒。放点盐。把水分炒干些。
7、青椒煸炒变颜色后,放鸡胗快速翻炒。
8、加点生抽和水。焖一会。
9、等汤汁收干就可以起锅装盘了。